食欲不振から体重減少が続くと拒食症の危険

【動画】女性を蝕む拒食症の恐怖！

摂取カロリー 口にした食べ物飲み物の総量をカロリー計算したもの（成人男性で2500、成人女性で2000キロカロリーが目安）

消費カロリー 基礎代謝と運動などを含む生活活動代謝で消費されるカロリーの総量。当然、運動などをすればするほど大きな数字になる

基礎代謝　寝ている状態で呼吸や体温の維持などに使われる（30代男性で1500、女性で1200キロカロリー程度）

生活活動代謝 日常の生活の中で活動している時に消費されるエネルギー。毎日の仕事や家事、運動などで消費されるエネルギー。

#拒食症 #ダイエット